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スイミング:大人の水泳科学
大人のレジスタンストレーニング
水泳にはレジスタンストレーニングが有効です。水泳に寄せたレジスタンストレーニング科学を深掘りしていきます また趣味で行っているベンチプレスに特化した記事も載せています
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今日の言葉
2024.04.08
2024.06.23
急行列車の中で、
窓に写るいろんな景色を、
フーッ、フーッと雲烟過眼(うんえんかがん)する気持ちが、
とらわれのない、
執着解脱の心境なのである。
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