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スイミング:大人の水泳科学
大人のレジスタンストレーニング
水泳にはレジスタンストレーニングが有効です。水泳に寄せたレジスタンストレーニング科学を深掘りしていきます また趣味で行っているベンチプレスに特化した記事も載せています
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タイマー5分
2024.03.25
2024.04.20
人生には二通りの生き方しかない
ひとつは、奇跡などないかのような生き方。
もう一つは、すべてが奇跡であるかのような生き方。
アルベルト・アンシュタイン
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